主页 > 健康 >
亚健康是什么意思 ?
时间:2020-03-31 21:37    来源:未知    作者:admin

  我国很多学者都提出过亚健康的评价方法或诊断标准,其中陈国元、陈青山、刘保延、陶茂萱等学者提出的评价方法或诊断标准具有一定的影响力。

  2007年,中华中医药学会发布了《亚健康中医临床指南》,从中医的角度对亚健康的概念、常见临床表现、诊断标准等进行了明确描述,产生了较为广泛的影响。

  中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出:亚健康是指处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。

  据2018年的统计,中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,与此同时,有15%的人处在疾病状态中,剩下70%的人处在“亚健康”状态。

  通俗地说,就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷,但是自我感觉不适,疲劳乏力,反应迟钝、活力降低、适应力下降,经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中,自觉活得很累。

  何谓亚健康呢?亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱,但未影响到行使社会功能,主观上有不适感觉。它是处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。其一,浑身无力,容易疲倦;其二,头脑不清爽,面部疼痛,眼睛疲劳,鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感;其三,睡眠不良,心懦气短,手足麻木感;其四,早晨起床有不快感,胸闷不适,颈肩僵硬,心烦意乱等等。 亚健康属于非疾病状态,要摆脱亚健康状态,主要不是靠医生的诊治、药物的疗效,而是要靠自己主动自觉地去预防进行自身生活规律调节。

  展开全部亚健康是介于健康和疾病之间的一个中间状态。是不是亚健康状态,要排除器质性的毛病,就是器质性的疾病要检查。具体说,就是由于不同因素导致平衡的失常,出现了一组不能适应正常生活的症候群。包括口干,乏力,记忆力下降,睡眠不好,腰酸背痛,这都属于亚健康状态。

  世界卫生组织曾做过一个关于世界人口的健康状态分布的全球性调查。结果出乎意料,你绝对想不到,健康人群只占百分之五,病人占百分之二十,而亚健康人群占百分之七十五,是一个特别大的比例。这其中的原因,外在因素,气候,饮食,像膨化食品,雾霾等,精神的因素,压力大,竞争激烈,工作不稳定,孩子上学,房价高企等各种因素叠加,造成了这种现象。内在因素,不注意保养,熬夜,酗酒,这都是不健康的一种生活方式,每天晚上抱着手机不睡觉,中医上讲,就伤阴伤气了。所有这些因素综合起来,导致了体内环境的失常,中医叫阴阳平衡失常,出现了一组不适应你的生活状态的症状出来,都归到亚健康当中去,但是这一类人如果作检查的话,应该没有器质性的毛病,只是功能性的失调。

上一篇:身体亚健康是什么意思啊?
下一篇:发挥健康保险核心作用 共建共享大健康生态圈
主办:军工论坛_军事论坛_军事科技论坛_航天论坛_航空论坛_船舶论坛_军事电子论坛_兵器论坛_核工业论坛 承办:军工论坛_军事论坛_军事科技论坛_航天论坛_航空论坛_船舶论坛_军事电子论坛_兵器论坛_核工业论坛  网站地图
地址: 邮箱: 电话:
新闻中心 邮箱: 电话:
备案号:     技术支持:军工论坛_军事论坛_军事科技论坛_航天论坛_航空论坛_船舶论坛_军事电子论坛_兵器论坛_核工业论坛
 网站标识码: